No Andanças dançamos, pulamos, nadamos, rimos muito, caminhamos. Mas também há momentos para respirar, relaxar e descansar. Conheçam as atividades de relaxamento e alongamentos que podem encontrar no programa para esta edição do Andanças.
♦ CHIKUNG com Sérgio de Luiggi ♦ YOGA E MEDITAÇÃO com Neusa Rocha ♦ YOGA com Bruno Pereira ♦ MASSAGEM AYURVÉDICA Com Sofia Jorge e Música Vegetariana ♦ ASANAS AO RITMO DO SOM com Inês Vieira, Sérgio Cristo e Igor Santos ♦ REFLEXOLOGIA com Sérgio de Luiggi ♦ YOGA DANCE com Diana Rego ♦ ENCONTROS DO UMBIGO com Miguel Bento ♦ POSTURA E ALONGAMENTOS com Marta Portugal ♦ DANÇAS PARA A ALMA com Pello Iruzun ♦ DANÇAS CIRCULARES SAGRADAS com Leónia Oliveira ♦ VIAGENS SONORAS com Música Vegetariana ♦
Dias e horários em www.andancas.net/site/programa/
(programa em atualização)